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だいすけ(グラバカ)日記 2011年1月20日

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時々、朝にランニングをします。
今の季節は寒くてタイツを2枚履いて走っています。

昔は安い靴を履いて走ってよく足を痛めていましたが、
今はいいランニングシューズを履いているので、
あまり足が疲れません。

ランニングするときはいい靴を履きましょう。
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